online
Masterclasses
Explora tu mundo interior y descubre nuevas opciones de moverte y de pensar
Pequeñas clases y charlas para aprender algo sobre salud y bienestar integral.
« Mejorar la salud, el humor, la capacidad para superar las dificultades, el dolor, la ansiedad … »
Moshe Feldenkrais
En la Masterclasse tendrás
40 MINUTOS DE CLASE EN VIVO Y ONLINE CONMIGO
UNA DINÁMICA DE GRUPO PRIVADA
PUESTA EN COMÚN DE LA EXPERIENCIA
EL AUDIO DE LA CLASE PARA PRACTICAR EN CASA
solo requiere
Un lugar cómodo
Tener un lugar cómodo donde estirarte en el suelo, con una colchoneta, una manta o directamente en él si estás cómod@. Si hay algún impedimento físico por dolor o limitación postural, practica en la cama.
en vivo y online
Las clases son en Vivo Online 100%. Por lo tanto, conéctate a ellas a través de tu ordenador, de tu tablet o de tu móvil.
zoom
Necesitarás tener previamente la app ZOOM para conectarte al grupo y seguir la clase. Si quieres que te vea, acuérdate de enchufar tu cámara.
Cuando hablamos de "transformación", es un cambio de verdad.
Queremos decir que tus límites se van a ampliar, aumentando las posibilidades de acción, más y mejor, al utilizar el cuerpo con eficiencia a través de la conciencia de cómo funciona el movimiento.
Conoce nuestras Mágicas Clases
Loli Lara, tu profesora de Feldenkrais
Soy Fisioterapeuta de profesión desde hace más de 30 años. A lo largo de este tiempo he adquirido conocimientos y experiencia en la integración cuerpo-mente con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas. Hace más de 20 años conocí el Método Feldenkrais y los grandes resultados que se consiguen de una forma maravillosa, sin dolor, con suavidad y con mucha amabilidad hacia la persona. Aunque su potencial va mucho más allá. Lo reconozco, soy una apasionada del potencial del ser humano y de su capacidad de mejora a través de la educación. Por eso, soy Educadora Somática, y Feldenkrais se fusiona a la perfección con el resto de mi formación y experiencia profesional para ayudar a mejorar la vida de las personas que quieren superarse, recuperando el placer de moverse a través del proceso de conocerse a sí mismas…
«La vida es más placentera cuando te mueves sin dolor y con libertad»
El cuerpo sabio
¡Ahora, vamos a hacer magia con la práctica!
Aquí está todo apuntado para realizar tus clases satisfactoriamente.