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Masterclasses
Explora tu mundo interior y descubre nuevas opciones de moverte y de pensar
Ofrezco pequeñas clases y charlas donde podrás aprender sobre salud y bienestar integral, explorando herramientas prácticas para mejorar tu calidad de vida de manera equilibrada, natural y sostenible..
« Mejorar la salud, el humor, la capacidad para superar las dificultades, el dolor, la ansiedad … »»
MoshÉ Feldenkrais
En la Masterclasse tendrás
40 MINUTOS DE CLASE EN VIVO Y ONLINE CONMIGO
UNA DINÁMICA DE GRUPO PRIVADA
PUESTA EN COMÚN DE LA EXPERIENCIA
EL AUDIO DE LA CLASE PARA PRACTICAR EN CASA
solo requiere
Un lugar cómodo
Encuentra un lugar cómodo donde puedas estirarte en el suelo, ya sea sobre una colchoneta, una manta o directamente en el suelo si te resulta cómodo. Si tienes algún impedimento físico, como dolor o limitación postural, puedes practicar en la cama.
En vivo y Online
Las clases son 100% en vivo y online. Conéctate a través de tu ordenador, tablet o móvil para participar en ellas desde cualquier lugar.
Zoom
Para unirte al grupo y seguir la clase, necesitarás tener la aplicación ZOOM instalada previamente. Si deseas que te vea, no olvides encender tu cámara
Cuando hablamos de "transformación", hablamos de un cambio de verdad.
Al integrar la conciencia del movimiento, tus limites seexpanden, abriendo un abanico de posibilidades para actuar con mas eficiencia y menos esfuerzo. Al comprender cómo funciona el cuerpo en movimiento, puedes moverte con mayor libertad y capacidad, facilitando el desarrollo de las actividades cotidianas.
Conoce nuestras Mágicas Clases
Loli Lara, tu profesora de Feldenkrais
Soy Fisioterapeuta de profesión desde hace más de 30 años. A lo largo de este tiempo he adquirido conocimientos y experiencia en la integración cuerpo-mente con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas. Hace más de 20 años conocí el Método Feldenkrais y los grandes resultados que se consiguen de una forma maravillosa, sin dolor, con suavidad y con mucha amabilidad hacia la persona. Aunque su potencial va mucho más allá. Lo reconozco, soy una apasionada del potencial del ser humano y de su capacidad de mejora a través de la educación. Por eso, soy Educadora Somática, y Feldenkrais se fusiona a la perfección con el resto de mi formación y experiencia profesional para ayudar a mejorar la vida de las personas que quieren superarse, recuperando el placer de moverse a través del proceso de conocerse a sí mismas…
¡Ahora, vamos a hacer magia con la práctica!
Aquí está todo apuntado para realizar tus clases satisfactoriamente.