Recupera el placer de moverte en la vida...

En El Cuerpo Sabio encontrarás un kit de herramientas y estrategias para ganar confianza y hacer más fácil tu vida cotidiana.

"Hacer lo imposible posible, lo posible fácil y lo fácil elegante"
Moshe Feldenkrais

¿Te gustaría moverte con fluidez y sin dolor, con confianza?

Desde hace un tiempo has observado que tu cuerpo no te acompaña en las acciones de tu vida cotidiana. Tienes dolor y cada vez te cuesta más moverte. Eres joven, aunque, te  sientes y te mueves como una persona mayor.

Has realizado tratamiento, diferentes técnicas corporales… y la mejoría dura poco o, simplemente, es escasa. Así que has llegado a la conclusión de que es imposible mejorar y que a tu edad es normal sentirse así. 

Sin embargo, es posible recuperar el placer de moverte en la vida. ¿Cómo? A través del Método Feldenkrais.

Moverte más y mejor en la vida sigue siendo todavía posible.
PARA ELLO...

Necesitas crear nuevos patrones de movimiento con los que aliviar el dolor, recuperar la vitalidad y eficiencia, prevenir o recuperarte de lesiones musculoesqueléticas y envejecer exitosamente. 

Necesitas alinear adecuadamente tu esqueleto para recuperar su función.

Necesitas disminuir o eliminar las contracciones musculares innecesarias.

FOTO LOLI

Hola, soy Loli

La vida es más placentera cuando te mueves sin limitaciones.

Como Fisioterapeuta y Sofróloga, especializada en Educación Somática a través del Método Feldenkrais y con 30 años de experiencia profesional te garantizo que mejorar es posible. Sólo requiere compromiso contigo mism@ y práctica.

Y estoy aquí para ayudarte a que el proceso sea más claro, más fácil y más eficaz. 

Bienvenid@ a tu casa "El Cuerpo Sabio"

Clases y Talleres de Autoconciencia

Para personas inquietas que quieren superarse, recuperando el placer de moverse en la vida a través del proceso de conocerse a si mism@s…

Mejora tu salud y tu bienestar aprendiendo a hacer un mejor uso de ti mism@, integrándolo en tu vida cotidiana.

Deja que te enseñe cómo...

Talleres

Están diseñados para mejorar tu salud y tu bienestar personal al aprender a hacer pleno uso de ti mism@, transformando la manera de moverte, mejorando la funcionalidad y el rendimiento cuerpo – mente. 

 

Los Lunes con Feldenkrais

Cada lunes a las 19.00 h disfruta de una lección del Método Feldenkrais en grupo, guiada por Loli en directo y online.

Explora con los webinars gratuitos

Una oportunidad para explorar y saber cómo utilizas tu cuerpo y tu mente, recuperando otras opciones más eficientes y saludables de moverte y de pensar.

Mover para aliviar tus cervicales

CLASE en VIVO ONLINE gratuita

qué dicen

mis alumnos...

5/5
"Después de buscar distintos tipos de actividad para intentar poner el cuerpo en forma, desde distintas disciplinas de Yoga, Zumba, Pilates o las clásicas clases de gimnasio y teniendo en cuenta que en prácticamente toda mi vida no he hecho ejercicio alguno que no sea el trabajo y las ocupaciones del día a día, me decidí por probar y comenzar con “EL CUERPO SABIO” . Ahora, puedo asegurar que ha sido una acertada decisión. Durante el tiempo que dura la sesión y gracias a la guía y entrega de Loli vas entrando poco a poco en un conocimiento mucho más amplio de tu propio cuerpo y el hecho de ir ejercitando la toma de conciencia de nuestros movimientos automáticos y rutinarios te va llevando a descubrir que existen otras formas de hacerlos y que con constancia llegará a ser muy beneficioso para mi. Verdaderamente es una nueva forma de ver y experimentar lo que entendía que era cuidar el cuerpo y que va un poco más allá del esfuerzo físico. Sé que será un trabajo de tiempo, pero estoy convencida que podré conseguir mi objetivo de sentirme mucho mejor.
Olga López
ADMINISTRATIVA
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