Conócete a ti mism@

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¿Es tu cuerpo un desconocido para ti?

Son pocas las personas que prestan atención a cómo están de pie, cómo caminan, cómo respiran, cómo se sientan y cómo están sentados, cómo comen, cómo hacen su trabajo, las posturas, los esfuerzos innecesarios, los movimientos parásitos…

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