Aquí tienes 1 clase cortita y gratuita de Autoconciencia a través del Movimiento (ATM)
Esta clase está pensada para que empieces a moverte con más suavidad, menos tensión y más conciencia, menos dolor.
No necesitas hacerlo perfecto.
Solo explorar.
Clase 1 – Soltar la espalda sin esfuezo
Despierta el saber de tu cuerpo
Tu cuerpo tiene una inteligencia propia, una sabiduría que se expresa en cada gesto, en cada paso, en cada respiración. En El Cuerpo Sabio, te acompaño a descubrir cómo moverte con más facilidad, menos dolor y mayor bienestar a través del método Feldenkrais.
Aquí encontrarás recursos, clases y guías para mejorar tu calidad de movimiento, liberar tensiones y recuperar el placer de moverte. Porque cuando te mueves mejor, vives mejor.
Descubre el potencial de tu cuerpo.
Empieza ahora mismo. Únete gratis a La Sala, recibe dos clases de ATM de regalo y despierta la inteligencia de tu cuerpo.
