Explora con nuestros webinars gratuitos

Explora tu cuerpo y tu mente y recupera otras opciones más eficientes y saludables de moverte y de pensar.

"Mejorar la salud, el humor, la capacidad para superar las dificultades, el dolor, la ansiedad..."

Moshe Feldenkrais

Comprométete contigo

Practica con estos webinars gratuitos

La vida es más placentera cuando te mueves sin dolor y con libertad.

Son talleres, clases y charlas donde te facilito estrategias y recursos para iniciar la práctica que te ayude a recuperar el placer de moverte en la vida, sin dolor, con claridad, con confianza, con vitalidad y sin limitaciones, disfrutando del proceso. 

¿QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTOS WEBINARS DE "EL CUERPO SABIO"

40 MINUTOS DE CLASE EN VIVO Y ONLINE CONMIGO

UNA DINÁMICA DE GRUPO PRIVADA

PUESTA EN COMÚN DE LA EXPERIENCIA

EL AUDIO DE LA CLASE PARA PRACTICAR EN CASA

SÓLO REQUIERE

¡Apúntate!

Muévete para aliviar tus cervicales

¿Sufres de dolor cervical habitualmente?
¿Sientes tensión en tu cuello y en tus hombros?
¿Tienes cefaleas habitualmente?
¿ Cuando llevas un tiempo sentado delante del ordenador por trabajo o afición sientes que se tensiona tu cuello y te duele?
O simplemente, ¿quieres prevenir futuras molestias o incomodidades cervicales?
Si es un sí a alguna o varias de estas preguntas

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"Después de buscar distintos tipos de actividad para intentar poner el cuerpo en forma, desde distintas disciplinas de Yoga, Zumba, Pilates o las clásicas clases de gimnasio y teniendo en cuenta que en prácticamente toda mi vida no he hecho ejercicio alguno que no sea el trabajo y las ocupaciones del día a día, me decidí por probar y comenzar con “EL CUERPO SABIO” . Ahora, puedo asegurar que ha sido una acertada decisión. Durante el tiempo que dura la sesión y gracias a la guía y entrega de Loli vas entrando poco a poco en un conocimiento mucho más amplio de tu propio cuerpo y el hecho de ir ejercitando la toma de conciencia de nuestros movimientos automáticos y rutinarios te va llevando a descubrir que existen otras formas de hacerlos y que con constancia llegará a ser muy beneficioso para mi. Verdaderamente es una nueva forma de ver y experimentar lo que entendía que era cuidar el cuerpo y que va un poco más allá del esfuerzo físico. Sé que será un trabajo de tiempo, pero estoy convencida que podré conseguir mi objetivo de sentirme mucho mejor.
Olga López
ADMINISTRATIVA