¿Quién no ha experimentado estrés en algún momento de su vida? Hoy en día, parece haberse convertido en algo normal, casi una moda. Pero vivir con estrés constante no tiene por qué ser la norma. Aprender a gestionarlo no solo alivia tu cuerpo y mente, sino que también transforma tu bienestar y el de quienes te rodean. Como defensora de la comodidad, te invitamos a descubrir formas más amables y efectivas de afrontar el estrés, haciendo de tu vida un espacio más habitable.