EXPLORANDO A DIARIO

Conócete a Ti Misma/o

Relaciónate mejor y vive mejor a través del proceso de autoconocimiento

Conocerse una misma, parece claro y sencillo. Sin embargo, llevo toda la vida en ese camino, sorprendiéndome de mí misma. Y en este proceso hay momentos de luces y sombras… Y gracias a ellos, cada día me enriquezco más.

Loli Lara

«La sensación de estar vivo se refiere a la conciencia cada vez mayor de ser uno mismo»

MoshÉ Feldenkrais

Conócete a Ti Misma/o

Muévete EN LA VIDA CON CLARIDAD Y EFICIENCIA. ¡NO MALGASTES TU TIEMPO!

A través de sesiones mensuales, trabajaremos en el desarrollo de la autoconciencia, combinando movimiento, sensaciones, emociones y pensamiento con plena atención. Mediante esta exploración profunda, aprenderás a identificar y transformar patrones limitantes en patrones más funcionales, generando mayor claridad, bienestar y eficiencia en tu vida.

Un espacio para redescubrirte, liberar tensiones y conectar contigo misma desde una nueva perspectiva.